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14.12.2018

Mitigare il rischio di lesioni durante i periodi di congestione del dispositivo: mantenere i giocatori marginali in condizione

Il nostro ultimo ebook, Quarter uomo in Mens X da Alan Felpa Paine Paire pile di Aylsham girocolloMitigazione del rischio di lesioni durante i periodi di congestione del dispositivo, esamina i modi strategici in cui il personale addetto alle prestazioni può aiutare i propri atleti a far fronte meglio alle richieste di congestione dei dispositivi.

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Esaminando i metodi con cui possono essere periodizzati i programmi di allenamento, oltre a discutere l'importanza della preparazione della squadra e fattori di benessere come la dieta e il sonno, ogni capitolo è incentrato su come ottimizzare le prestazioni durante i periodi più impegnativi della stagione.

Mentre i dispositivi si montano durante i periodi più intensi della stagione, la rotazione della squadra e le condizioni fisiche dei giocatori marginali diventano più importanti che mai. Gli allenatori possono naturalmente concentrare le loro energie sui giocatori che si trovano nella formazione iniziale ogni settimana, ma mantenere gli atleti ai margini della squadra completamente preparati e impegnati è cruciale durante i periodi di congestione dei dispositivi.

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